可甜可鲜的果蔬idol
C位出道,
可就在“果蔬饭”大块朵颐之季,
饭圈惊现颜值翻车现场,
是命运的偶合或是故意的捉弄?
本日,
我们就来一探讨竟!
那是一个月黑风高的晚上……不不,欠好意思,串场了,重来!
那是一个阳光明媚的下昼,小明在吃了几个甘甜可口的无花果以后,与同学出门伴游,经过骄阳下几小时的格式“烧烤”,返来时,小明已不是已经是那个少年,他的面部以及暴露在表面的四肢皮肤发红,肿胀明显,而且痒得非常锋利。
不足为奇,隔壁老王食用了凉拌灰灰菜后,出门遛弯晒太阳,没想到回家后,脸痒、脖子痒,另有些喘但是气来,一照镜子,脸已经是红肿得五官无法合体!
是甚么造成了这两起离奇毁颜事件?
真相惟有一个——植物日光性皮炎!
揭开“毁颜者”的
真面目
“毁颜者”简介:植物日光性皮炎是指摄入或皮肤接触光敏性植物后,再经强骄阳晒所造成的急性光毒性反馈。
作案时间:日晒后短则数小时至十余小时内,长则1至4天。
作案手段:使暴露部位皮肤出现非凹下性水肿,表面发亮、质软巩固,呈潮红或紫血色。(喜庆的填塞气的红气球见过嘛)
可见瘀点及瘀斑、丘疹、水疱,乃至腐败、溃疡、坏死,减退后会留有色素沉着。(详细画面请自行脑补)
患者自发患处胀痛、瘙痒、蚁走感、麻木。(要紧或是痒)
这些光敏果蔬团出道
可能会搞工作
味美途径野团:灰灰菜、荠菜、苋菜、紫云英、蒲公英等野菜。
香气诱人团:香菜、芹菜、茴香、香椿、茼蒿等气味浓郁的蔬菜。
朴实无华团:菠菜、莴苣、油菜、新手菜等多见蔬菜。
甘甜水润团:无花果,及柑橘类水果,如柠檬、甜橙、葡萄柚、橘子等。
专家说
这些蔬菜水果之因此能够惹起日光性皮炎,要紧是由于它们大都含有统一种成分——呋喃香豆素,呋喃香豆素是一种自然植物光敏剂,能增加人体对紫外线的光敏感性,进而造成植物日光性皮炎。
辣么疑问来了
01
不是说多吃水果蔬菜有益健康,这是要让我们这些崇尚健康饮食的“果蔬饭”出圈吗?
专家说
固然不是。
并不是所有人吃了光敏性食品都邑出现植物日光性皮炎。
要形成植物日光性皮炎,需求有三个紧张条件:
1、食用大批的光敏性食品。
2、轻易过敏,特别是本身为光敏性体质。
3、吃完后接受日光的过分、强烈照耀
因此,有过敏史的人最佳不要食用光敏性食品,也要当心不要沾染光敏植物的汁液。若馋虫附体,偏偏就吃了这些光敏性果蔬,那就削减外出,特别是避免强光直射。外出时需做好防护工作,好比戴浅色宽边帽、打遮阳伞、涂防晒霜以及戴深色防紫外线眼睛等。
02
那我吃完光敏性食品,等阴天再出门,可以吗?
专家说
阴天时也有紫外线,UVA能穿透云层,晒你没商议!因此该防晒防晒,别存荣幸生理。
03
若已经是出现了前面提到的植物日光性皮炎症状,该怎么办?
专家说
开始,必然要严格防晒,病情轻者可口服维生素C以及抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等,重者应实时就医。
在此敬告
爱过敏、爱吃光敏食品又爱晒太阳的你,
不要在颜值翻车的边沿
疯狂摸索,
且作且谨严!